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西南大学医院自制呼吸操

发布人:信息发布员发表于:2018-09-03 14:53:51 阅读(113)Alternate Text收藏

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呼吸操是一种有利于调节人体各系统的健身操。它对扩大肺活量,改善心肺功能、腹部脏器功能、减少肺部感染及安神益智有一定帮助。

呼吸操的适应人群


  1. 慢阻肺、肺心病、肺炎、肺不张、支气管哮喘、肺栓塞等呼吸系统疾病患者;
  2. 冠心病、高血压等心血管疾病患者;
  3. 高位截瘫、神经-肌肉疾病障碍导致的呼吸肌无力患者;
  4. 有严重脊柱侧弯或者后凸等胸廓畸形患者;
  5. 胸部或者腹部手术前后的患者;
  6. 老年人及长期卧床患者;
  7. 焦虑、紧张、应激状态患者。

呼吸操教学




呼吸操练习者可根据自身具体情况来决定自己的呼吸深度和强度,循序渐进。

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