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脸上长痘痘,该怎么护理皮肤?

发布人:信息发布员发表于:2018-09-12 11:38:06 阅读(98)Alternate Text收藏

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青春痘,也叫粉刺、寻常座疮,多国流行病学调查显示,本病在 12~24 岁的青少年中,发病率高达 80% 以上,即使在 25 岁以上的青年人群中,男女发病率也分别高达 54% 和 40%,有些人甚至到了四五十岁也受到痘痘的困扰。

那么脸上长痘痘,应该如何护理呢?今天我们就来谈一谈这个永不过时的话题。


为什么会长痘痘呢?

痤疮俗称“粉刺”或“壮疙瘩”,多自青春期发病,男女两性各在 15 或 12 岁开始出现,到 20 多岁才缓慢停止,少数人可延迟至30 多岁。因此,常有“青春痘”之称。

痤疮的发病机制包括四个方面:


1.青春期雄激素增高,皮脂分泌旺盛,刺激皮脂腺产生皮脂聚集在毛囊内。


2.在厌氧环境下,痤疮丙酸杆菌在毛囊内大量繁殖,并产生溶脂酶,分解皮脂产生游离脂肪酸,刺激毛囊而引起炎症,或淤积的皮脂进入真皮,引起毛囊周围程度不等的炎症。


3.毛囊口角化,角栓形成,皮脂潴留成为粉刺。女性在月经期加重,妊娠期则好转。


4.遗传、精神紧张、内分泌障碍、高脂肪饮食和多糖类及刺激性饮食(辣椒、胡椒、酒精)、高温及某些化学因素、生活不规律、口服避孕药或糖皮质激素、化妆品过敏、月经期对痤疮的发生也起到一定的促进作用。


长痘痘是病吗?



很多人觉得青春期长痘痘是生长发育的正常现象,无需关注。其实这是一个误区。

痤疮是发生在毛囊皮脂腺的一种慢性炎症,多发生在面部,严重的痤疮可形成疤痕,对外观容貌影响大,痤疮易发生于青少年,他们对自己的外貌特别在意,因此痤疮可能导致患者产生严重的心理负担,甚至影响正常工作学习和社交活动。

痘痘是一种皮肤疾病,要及早就医。痤疮如果能及时治疗是完全可以治愈的,也可以预防痘疤形成。一般来说,出现粉刺、炎性丘疹的时候就应该及时就医,不要等到结节、囊肿,甚至瘢痕形成才引起重视。


治疗痤疮不可滥用药物



轻型痤疮将随着年龄的增大不治而愈,重型痤疮则一定要在医生指导下合理用药。

有些少男少女面长痤疮,往往自行用药,或不遵医嘱,盲目加大药量,结果不但症状未得到改善,反而引起其他副作用。患者切勿自作主张,认为药的用量愈大,疗效愈好。


痘痘肌该如何做好日常护理?



从日常护理角度来说,第一,痤疮患者要注意起居规律,不规律的作息会引起植物神经功能紊乱,进而导致皮脂分泌变化;第二,要注意少吃辛辣食物,辛辣食物会引发血管扩张,甚至会对中性粒细胞和免疫系统产生影响;第三,不要饮酒,酒精的摄入会加重表皮毛细血管扩张,使原本泛红长痘的皮肤问题加重。

90%以上的痤疮患者都是油性皮肤。造成痤疮的元凶是过剩的油脂,所以痤疮患者要保持皮肤清洁。应适当清洗掉脱落的上皮组织和外界污浊,保证毛囊口、皮脂腺导管口通畅,让皮脂顺利排出。保湿护理,也要选择清爽不黏腻的水包油机制保湿霜。注意防晒,尽量选择遮阳伞、长袖等物理防晒。


文/选编自中国医药科技出版社《常见病家庭用药手册》

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